怎么预防白癜风的产生

　　白癜风属于常见的皮肤疾病，如果盲目的治疗会让病情越来越严重，甚至增加了心理上的负担。让患者可怕的是白斑部位的扩散，平时必须做好预防工作。为什么白癜风会反反复作?
  怎么预防白癜风的产生?
  1、保护好皮肤
  受到蚊虫叮咬、患上了皮炎、烫伤或者外伤等都会导致病情的反复，患者必须要保护好皮肤，防止受到伤害，秋季要做好皮肤的防晒工作。另外要调整好饮食，尽量不要吃对皮肤有刺激性的辣椒酒精及海鲜等。远离富含维生素c比较丰富的蔬菜和水果，不然会抑制黑色素细胞的合成。
  2、及时改善不良的生活环境
  长时间处于潮湿闷热以及通风差的环境中会对皮肤带来伤害，从而导致病情的反复。应该选择通风好并且干燥的环境。另外要保持积极乐观的心态，必须要重视疾病，积极的配合医生治疗。
  3、正确治疗
  患者在治疗的过程中必须要调整好心态，因为心态影响了病情。如果长时间情绪不稳定以及焦虑的话，会影响到神经系统以及交感神经，减少了黑色素的合成。保持适度的运动，来促进全身的血液循环，防止白斑的扩散。平时可以向家人或者朋友倾诉内心的真实想法，不能盲目的听信所谓的偏方及来治疗，远离辛辣刺激性的食物，饮食方面以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜，做好荤素和初期搭配，养成定时拉大便的好习惯，减少皮肤不必要的伤害。